Führung beginnt bei dir - im Leben und im Beruf
Ich begleite Frauen, die Verantwortung tragen – für andere, für ihr Unternehmen und für sich selbst.
Für Frauen, die viel leisten und dabei sich selbst nicht verlieren wollen
Vielleicht kennst du das Gefühl, immer stark sein zu müssen. Du funktionierst, trägst Verantwortung, machst, organisierst – doch innerlich wächst der Wunsch nach Ruhe, Leichtigkeit und Sinn.
In meinem Coaching geht es um bewusste Selbstführung, innere Stärke und Vertrauen in den eigenen Weg. Hier findest du Raum, innezuhalten, ehrlich hinzuschauen und wieder in Verbindung mit dir zu kommen.
meine Coaching Schwerpunkte
Ich begleite Frauen in unterschiedlichen Lebens- und Führungsphasen.
Immer mit dem Ziel, mehr Bewusstsein, innere Stärke und Selbstvertrauen zu entwickeln.
Führungskräfte-coaching
SOUVERÄN LEITEN, ECHT FÜHREN
Für Frauen in Führungsverantwortung, die mit Klarheit, Ruhe und Haltung führen wollen.
Finde Stabilität, Authentizität und Vertrauen in deiner Rolle – für eine Führung, die sich stimmig anfühlt.
Selbstwert-Coaching
INNERE STÄRKE UND LEICHTIGKEIT LEBEN
Für Frauen, die sich selbst wieder spüren möchten – jenseits von Perfektionismus und Anpassung.
Gewinne Selbstvertrauen, setze gesunde Grenzen und entdecke, wie sich echtes Selbstwertgefühl anfühlt.
Führungskräfte-coaching
SOUVERÄN LEITEN, ECHT FÜHREN
Für Frauen in Führungsverantwortung, die mit Klarheit, Ruhe und Haltung führen wollen.
Finde Stabilität, Authentizität und Vertrauen in deiner Rolle – für eine Führung, die sich stimmig anfühlt.
Selbstwert-Coaching
INNERE STÄRKE UND LEICHTIGKEIT LEBEN
Für Frauen, die sich selbst wieder spüren möchten – jenseits von Perfektionismus und Anpassung.
Gewinne Selbstvertrauen, setze gesunde Grenzen und entdecke, wie sich echtes Selbstwertgefühl anfühlt.
Mein Ansatz: bewusst führen. Bewusst Leben.
Ich glaube, dass echte Veränderung entsteht,
wenn wir wieder in Verbindung mit uns selbst kommen.
Im Coaching geht es nicht darum, noch mehr zu leisten,
sondern bewusster zu leben – mit Klarheit, Achtsamkeit und innerer Stabilität.
Du lernst, auf dich zu hören, deine Ressourcen zu aktivieren
und mit Vertrauen die Schritte zu gehen, die wirklich zu dir passen.
Über MICH
Hi, ich bin Mandy.
Lange habe ich funktioniert, alles gegeben, Erwartungen erfüllt – bis mein Körper die Reißleine zog.
Heute weiß ich: Stärke bedeutet nicht, alles zu schaffen, sondern ehrlich zu sich selbst zu sein.
Diese Erkenntnis prägt meine Arbeit als Coach. Ich begleite Frauen, die sich nach mehr innerer Ruhe, Selbstvertrauen und Sinn sehnen und ihren eigenen Weg gehen wollen, statt nur zu funktionieren.
Dein erster Schritt
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, innezuhalten und dich selbst wieder in den Mittelpunkt zu stellen, dann lass uns sprechen.
In einem kostenlosen Kennenlerngespräch schauen wir gemeinsam, wo du gerade stehst und wie ich dich auf deinem Weg unterstützen kann.
Das sagen meine Klientinnen:
Was für diese Frauen Wirklichkeit geworden ist, darf auch deine Realität werden — eine Führung, die sich authentisch, echt, souverän und menschlich anfühlt. Wenn dein Weg leichter und echter werden darf, dann ist jetzt der richtige Moment.
Schnell erklärt: Alles auf einen Blick! FAQ
Das Erstgespräch ist deine Chance, mich und meine Arbeitsweise ganz unverbindlich und in Ruhe kennenzulernen. Wir sprechen über deine aktuelle Situation und über das, was dich gerade bewegt — und darüber, was du dir für dich wünschst. So bekommst du ein Gefühl dafür, ob mein Coaching dich auf deinem Weg unterstützen kann. Gleichzeitig ist es mir wichtig, dass wir beide spüren: Die Zusammenarbeit passt und wir können vertrauensvoll miteinander arbeiten. Denn echte Entwicklung braucht ein gutes Fundament.
Dein Coaching startet zu dem Zeitpunkt, der für dich stimmig ist. Nach unserem Startcall legen wir gemeinsam deinen Starttermin fest und planen unsere weiteren Sitzungen so, dass sie sich gut in deinen Arbeitsalltag integrieren lassen. Es geht darum, dass du dich bereit fühlst und mit innerer Ruhe in die Zusammenarbeit gehst – deshalb nehmen wir uns die Zeit, die es braucht, damit der Start für dich passend ist.
Dein 1:1 Coaching besteht aus 8 Online-Sitzungen à 60 Minuten, die wir individuell auf deine Bedürfnisse abstimmen. Zu Beginn halten wir inne und schauen, wo du gerade stehst: Welche Herausforderungen bewegen dich, was trägt dich bereits, und was darf leichter werden? Darauf bauen wir unsere gemeinsame Arbeit auf. In den Sitzungen richten wir den Blick nach innen — auf deine innere Haltung, deine Werte und deine Art, Verantwortung zu tragen. Du gewinnst Klarheit über dich selbst, lernst, dich zu regulieren, triffst Entscheidungen aus deiner Mitte und setzt Grenzen mit Haltung. Zwischen den Sitzungen bekommst du kleine Impulse und Reflexionsfragen, die dich im Alltag unterstützen. So fließt das Coaching direkt in dein tägliches Leben ein — spürbar, konkret und wirksam.
Gerade als Frau in Führungsverantwortung ist dein Kalender voll — das weiß ich. Deshalb ist das 1:1 Coaching bewusst so gestaltet, dass es sich gut in deinen Alltag integrieren lässt. Unsere Sitzungen dauern 60 Minuten und finden online statt, sodass du keine zusätzliche Wegezeit einplanen musst. Zwischen den Terminen reicht es oft, dir wenige Minuten am Tag für kleine Impulse oder Reflexionen zu nehmen. Es geht nicht darum, noch mehr To-dos zu schaffen, sondern dir kleine Momente der Ruhe zu eröffnen – Momente nur für dich.
Dein 1:1 Coaching ist kein anonymer Online-Kurs, den du allein durcharbeitest. Du wirst von mir persönlich begleitet. In acht individuellen Online-Sitzungen à 60 Minuten arbeiten wir intensiv an deinen Themen, Zielen und Herausforderungen. Zwischen den Terminen bin ich für dich und deine Fragen per WhatsApp da (von Mo.—Fr., 9–18 Uhr). Ich gebe dir Impulse, damit du das Gelernte direkt in deinem Berufsalltag umsetzen kannst. So hast du jederzeit persönliche Unterstützung und Feedback — und bist auf deinem Weg nie allein.
Nein, ganz im Gegenteil. Das 1:1 Coaching ist nicht nur für extreme Situationen gedacht. Gerade wenn du merkst, dass der Druck steigt oder du dir mehr innere Sicherheit wünschst, ist der beste Zeitpunkt, um anzusetzen. So kannst du frühzeitig Veränderungen schaffen, bevor Erschöpfung oder Frust überhandnehmen.
Du hast noch offene Fragen oder Anmerkungen?
Schreib mir gerne eine Nachricht.
