MEHR LEICHTIGKEIT UND LEBENSFREUDE DURCH EIN STARKES SELBSTBEWUSSTSEIN
Ich unterstütze dich auf deinem Weg zu mehr Selbstvertrauen und innerer Stärke
Kennst du das:
- Du zweifelst immer wieder an dir und deinen Fähigkeiten?
- Vergleichst dich oft mit anderen? Willst alles perfekt machen?
- Bist gestresst vom hohen Erwartungs- und Leistungsdruck?
- Hast die Verbindung zu dir und deinen Bedürfnissen verloren?
- Dein Leben fühlt sich schwer an, anstrengend, manchmal sogar nach Kampf und du weißt nicht, wo du anfangen sollst, um da wieder herauszukommen?
Lass uns das gemeinsam ändern!
Schön, dass du hier bist. Den ersten, schwierigsten Schritt hast du getan. Ab jetzt stehe ich an deiner Seite.
Du willst
- dein Vertrauen in dich selbst und deine Fähigkeiten stärken
- leichter auf andere zugehen und dir nicht mehr so viele Gedanken machen, was sie über dich denken
- endlich du selbst sein, ohne das Gefühl zu haben, dich verstellen zu müssen
- lernen nein zu sagen, wenn du nein meinst und gesunde Grenzen zu setzen
- für dich, deine Werte und Bedürfnisse einstehen
- selbstbewusst Entscheidungen treffen, die dir gut tun und dich persönlich weiterbringen
- Überforderung, Selbstzweifeln und dem Chaos im Kopf mit Gelassenheit und innerer Stärke begegnen?
Als Coach stehe ich jetzt an deiner Seite und unterstütze dich, wieder zufriedener zu werden und dir bewusst zu werden, wer du wirklich bist und wie du tickst.
Hey, ich bin Mandy.
Women Empowerment-Coach und Mutmacherin.
Ich begleite dich auf deinem Weg in ein selbstbewusstes Leben voller Zufriedenheit, Leichtigkeit und Freude. Ich bin Expertin für Selbstbewusstsein, Selbstwert und den richtigen Umgang mit Gefühlen. Aus meiner Erfahrung sind dies die größten Schlüssel für ein glückliches Leben.
Achtsam und selbstbewusst leben
Ich unterstütze dich auf deinem Weg, dich und deine innere Stärke wiederzuentdecken, deine Bedürfnisse bewusst wahrzunehmen, für sie einzustehen und gesunde Grenzen zu setzen.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wohin es führt, wenn man die Verbindung zu sich selbst verloren hat, sich selbst nicht mehr wahrnimmt, die eigenen Bedürfnisse und Warnsignale ignoriert.
Ich weiß, wie leicht man in die Stress-Spirale gerät und immer tiefer hineingezogen wird.
Und ich weiß, wie schwer es ist, alleine wieder herauszukommen.
Aufgrund meiner Erfahrungen liegt es mir ganz besonders am Herzen, dir zu helfen, den Kontakt zu dir selbst zu stärken. Ich unterstütze und begleite dich dabei, deine innere Balance wiederzufinden – und zu behalten.
Gemeinsam zu mehr Zufriedenheit
Als Life Coach stehe ich dir zur Seite, um gemeinsam mit dir herauszufinden, wo du feststeckst und welche Schritte du unternehmen kannst, um dein Leben wieder in die Hand zu nehmen. Im Coaching begleite ich dich und unterstütze dich auf deinem Weg...
Klarheit
Klarheit über dich, die vielen Optionen und das, was du wirklich willst zu gewinnen
Entscheidungen
Selbstbewusst Entscheidungen zu treffen, die dir guttun und dich persönlich weiterbringen
Fokus
Mehr Fokus zu finden für die Dinge, die dir wirklich wichtig sind
Gelassenheit
Überforderung, Selbstzweifeln und dem Chaos im Kopf mit Gelassenheit und innerer Stärke zu begegnen
Leichtigkeit
Mehr Leichtigkeit in deinen Alltag zu integrieren
Wie wir das zusammen schaffen?
Wir verschaffen uns einen Überblick über deine jetzige Lebenssituation und identifizieren die Bereiche, die aktuell deine Aufmerksamkeit benötigen.
Gemeinsam bringen wir verborgene Aspekte an die Oberfläche und erarbeiten Lösungsansätze.
In einem Schritt-für-Schritt-Vorgehen helfe ich Dir dabei, Klarheit über deine Ziele zu erlangen, dir selbst einen Fahrplan für dein Leben zu erstellen, die richtigen Umsetzungsschritte & Tools für dich zu nutzen, die dich jeden Tag auf deinem Weg unterstützen.
Gemeinsam finden wir heraus, mit welchen Denk- und Verhaltensmustern du dir am ehesten selbst im Weg stehst und wie du einen konstruktiveren Umgang mit ihnen finden kannst.
Dabei finden Balance, Gelassenheit & Achtsamkeit einen ebenso festen Platz wie Klarheit, Struktur & Erfolg.
Lass uns deine Themen anpacken
und gemeinsam für eine positive Veränderung in deinem Leben sorgen.
Mein Coaching-Angebot
1:1 Coaching
Mein 1:1 Coaching bietet dir die Möglichkeit, deine momentane Lebenssituation zu beleuchten und ehrliches Feedback zu erhalten.
In einem ersten Gespräch finden wir gemeinsam das Thema (oder die Themen), die dich aktuell am stärksten davon abhalten, ein erfülltes Leben zu führen.
Gemeinsam bringen wir verborgene Aspekte an die Oberfläche und ich begleite dich in deinem aktuellen Prozess zu deiner ganz individuellen Entfaltung. Raus aus dem Funktionieren – rein ins Leben.
Was meine Kundinnen sagen
Was meine Kund:innen sagen
